Konopné semienka – lúpané

Ideálne je použitie v studenej kuchyni, kde si semienko zachová svoje výživové hodnoty. Možnosť prípravy konopného rastlinného mlieka.

Obsahujú bielkoviny, omega 3 a 6 mastné nenasýtené kyseliny, sacharidy, vlákninu, vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, zinok, vitamín A, B, E, K a ďalšie.

Výživové hodnoty na 100 g:

Energetická hodnota 2488kJ / 601kcal

Tuky: 52g

Nasýtené mastné kyseliny: 4 g

mono nenasýtené mastné kyseliny: 5 g

poly nenasýtené mastné kyseliny: 42 g

Sacharidy: 1 g

Cukry: 1 g

Vláknina: 2,0 g

Bielkoviny: 30 g

Soľ: 0,01g.

Krajina pôvodu: Slovensko